martes, 5 de mayo de 2015

No-poo y la necesidad de mejorar nuestra higiene personal.

Sin lugar a dudas el cabello es el marco de nuestro rostro y por ello es el primer espacio en el cual se expresa nuestra personalidad, si lo cuidas y lo mantienes con un buen corte estas emitiendo el mensaje más poderoso que puedes transmitir: "Yo me quiero y tengo tiempo para mi". No obstante en los últimos meses una tendencia de la que muy seguramente has oído hablar, cada vez tiene mayor acogida en la gente famosa y se apodera de las cabezas humanas como si fuera el gran descubrimiento del siglo,  la han denominado “No-Poo” cuyo nombre se refiere a la expresión “No Shampoo” y que empezó como una iniciativa de tintes ecologistas proveniente de blogueras excentricas a quienes se les ocurrió no volver a lavase el cabello con algo más que agua.

La idea es bastante simple: Se trata de dejar de usar shampoo o cualquier producto para el cabello, porque – según estas personas- los químicos que contienen le hacen daño y lo debilitan. Un par de indecisos han aceptado unirse parcialmente al movimiento No-Poo aplicando solamente productos "caseros" como el Bicarbonato y el Vinagre (en caso de llegar a tener el cabello altamente grasoso), pero cero productos comerciales. Y aunque debo admitir que al inicio todo esto me parecía altamente sensato (y me atraía la idea de no contaminar los ríos con montones de espuma), decidí indagar con algunos expertos y yo misma experimentar con mi propia cabeza a ver qué pasaba.

Pues bien, debo decir que las esteticistas y los dermatólogos a los que consulté curiosamente coincidían en sus apreciaciones las cuales puedo resumir diciendo que no existen bases científicas para argumentar que el cabello de una mujer sea más sano si deja de usar shampoo, en otras palabras no hay un registro riguroso que diga de manera formal "al dejar de lavar el cabello con X o Y producto, se regularán los niveles de grasa del mismo y mejorará su condición". Por otra parte le pregunté a un especialista en el tema sobre el uso de vinagre y bicarbonato como remplazo de los avances de la industria química, y para sorpresa de muchos o contrario a lo que se piensa, la aplicación frecuente de uno u otro puede irritar el cuero cabelludo y causar muchas molestias que se podrían combatir de otra manera.

Con base en la información que reuní, tome la decisión de hacer mi mejor esfuerzo y probar la teoría yo misma, aunque de entrada debo advertir que no fue como me lo pintaban las grandes pioneras del No-poo, razón por la cual a lo mejor mi testimonio desilusione a más de una ecologista que le apostaba a esta posibilidad. Para empezar quiero contarles mis rutinas habituales y así tener un marco de referencia: Semanalmente suelo lavar mi cabello 2 veces con un shampoo especial para risos junto con un acondicionador para cabello con color, además aplico un tratamiento entre lavadas de embrión de pato y si planeo utilizar secador o plancha recurro a otros tratamientos extra (como extracto de Argan, mascarilla de baba de caracol, entre otros...), por último cuando tengo el dinero suficiente me gusta consentirme y regalarme un shot de proteínas que deja mi cabello divino.
La idea era experimentar tal cual lo proponían estas bloggeras y por el tiempo que durara mi indagación no utilizaría nada de lo que mencioné anteriormente.

Por casi dos semanas lavé mi cabello únicamente con agua y puedo decirles que me quería morir, el cuero cabelludo me picaba, estaba extremadamente rojo e incluso los últimos días que pude soportar note que la piel de mi cabeza se estaba escarapelando como cuando uno se broncea y luego la piel empieza a regenerarse, una sensación bastante desagradable de manera particular por el aspecto poco saludable que esto le daba a mis peinados. La apariencia de mi hermoso pelo se deterioró a tal punto que pareciera jamás lo cuidara, su brillo paso de ser naturalmente agradable a repugnantemente grasoso, en general pude aguantar no más de dos semanas, así que si desean tomar el riesgo no se engañen con el cuento de hadas del que tantas maravillas se dicen en la red.

Soy consciente que a lo mejor esto es un caso aislado, que solo me pasó a mi y que a lo mejor la reacción de mi cabello era una forma de "desintoxicación", pero quiero mencionar otros elementos que aprendí con este ensayo, los cuales van mucho más allá de mi experiencia personal y que en efecto podrían aplicar a cualquier ser que desee adherirse al movimiento No-Poo: 

Para empezar creo es importante que seamos honestas: ¿a qué puede oler el cabello de una mujer que no usa shampoo? Probablemente no sea el aroma más agradable ¿verdad? En mi caso particular realizo ejercicio a diario y el olor a sudor era una de mis mayores preocupaciones... Utilizaba perfume y buscaba cremas con aromas fuertes para aplicar en cuello y rostro, pero de igual manera no me sentía cómoda con la proximidad humana, y aunque para muchas puede que ese factor no sea "relevante", voy a contarles un secreto que a lo mejor cambie su apreciación de este punto: En términos biológicos nuestra memoria es limitada pues con el paso del tiempo vamos olvidando aspectos como la forma, el tamaño o el sonido característicos de una persona a quien hemos dejado de ver, no obstante su aroma va a quedar marcado en nuestro cerebro no solo asociando aroma-persona, sino aroma y lo que eso no hace sentir, por ejemplo: si yo me acerco a un chico que me gusta, lo saludo y su aroma es agradable, puede que con el paso del tiempo olvide al chico pero cada vez que piense en él lo voy a asociar con aquella primera sensación que generó en mi de manera casi inconsciente; con base en este dato ¿te imaginas el impacto que un mal aroma puede producir en tus relaciones y en la huella que dejas en la vida de los demás? 

Siguiendo esta linea de ideas, creo pertinente mencionar a las feromonas como sustancias que secretamos naturalmente y que no van a desaparecer con el uso de fragancias externas como el perfume o el desodorante, de hecho se mezclan con estos para generar un aroma mucho más potente a través del cual emitirás al ambiente un poderoso mensaje proveniente de las esferas más profundas de tu identidad, atrayendo con éste lo que de verdad deseas y alejando lo que prefieres mantener distante, pero si aspiras que el sudor o la suciedad atraigan grandes cosas únicamente porque te aferras a la esperanza de que estos también poseen feromonas, creo que te encuentras en el lugar equivocado.

Otro de los aspectos que aprendí gracias a esas dos semanas es que así como ocurre con la piel, también existen diferentes tipos de cabellos los cuales requiere de cuidados especiales y así como a un cutis con tendencia grasa no lo embadurnamos constantemente con hidratantes, a un cabello con risos no podemos mantenerlo saludable, bello y lleno energía únicamente con un chorro de agua. Los factores que hacen únicas a nuestras melenas varían desde el color y la forma hasta su nivel de maltrato o tendencia a la sequedad, por ello te invito a que reflexiones ¿Si tu cabello es tan complejo como tu, para qué tratarlo con la mayor de las simplezas? Ya no estamos hablando de la época de las cavernas donde el frizz y el descuido eran tendencia, ahora contamos con herramientas para estar en la capacidad de sentirnos a gusto con nuestro look dando prioridad a la salud, la suavidad y la belleza.

Creo que es hora de dejar de idolatrar lo "natural" pues el cianuro también proviene de la naturaleza y podría llegar a matarte. Si lo que buscas es una aproximación eco-friendly al cuidado personal existen en el mercado productos igual de efectivos a los de las marcas reconocidas que son de procedencia natural (mezcla de frutas, verduras y algunos otros elementos) los cuales incluso debes mantener en la nevera para que se conserven correctamente, con ellos puedes mantener hábitos pulcros sin que pongas en peligro tu salud y el bienestar de tu pelo. Además puede que el shampoo sea un invento reciente y que durante años la gente no lo necesitara, pero recordemos que el abrelatas apareció muchos años después de la existencia de las latas y no por esa razón andamos diciendo que es hora de volver a abrir con cuchillos y piedras nuestros envases.

La verdadera autoestima se mide por los actos que hacemos para nosotros mismos y nadie ve, como lavarnos los dientes, usar ropa interior en buen estado o cuidar nuestro cabello, así que independientemente de si deseas o no incursionar en el "No-poo", la gran invitación es a que te mimes y regales lo mejor a través de minutos extra de masaje, aromas y tratamientos con los cuales combatas la bancarrota emocional, gracias a la aparición de sólidos argumentos en tu cotidianidad de auto-cuidado y auto-valoración.


miércoles, 22 de abril de 2015

Limpieza de armario: ¿Ritual de purificación o salud emocional?

Con el paso de los años el ser humano tiene una fuerte tendencia a acumular artículos inútiles o innecesarios pues ha hecho de su vida una especie de vitrina en la que exhibe trofeos alusivos a historias inconclusas, relaciones pasadas, duelos, momentos que significaron alegría y vínculos rotos. Todos tenemos un rincón intocable el cual atiborramos de objetos para sentir que llenamos dentro un vacío emocional o nos alejamos de la tan aterradora soledad, ahora bien en las mujeres es altamente probable que el closet sea ese espacio de difícil acceso en tanto es una hermosa forma de auto-biografía física que narra mil y un historias sobre nosotras de manera tácita y sencilla; cada una de las prendas nos evoca algún recuerdo, alguna emoción e incluso nos dice por qué jamás las usamos, de hecho si lo piensas en profundidad cuando vivimos de pelea con nuestro armario, el conflicto es con nosotras mismas en tanto deseamos intensamente una transformación que a nivel externo o va muy rápido o se está demorando en aparecer.

Si bien todos deberíamos estar absolutamente agradecidos por tener la abundancia de prendas que solemos poseer, es fundamental desmitificar la arraigada creencia cultural en la cual "un closet atestado de artículos es la fuente de felicidad femenina más grande", por el contrario la angustia matutina de no saber cómo vestir y el decantarnos día a día por las mismas opciones termina afectando nuestra imagen personal de múltiples formas, por esa razón una vez tenemos claro lo importante que es combatir el exceso y en últimas el desorden  producido por acumular ropa, zapatos o accesorios, comprendemos también que un buen fondo de armario es aquel en el cual nuestra personalidad está plasmada en cada una de las prendas y por ello encontrar conjuntos favorecedores no es una misión complicada.

Si eres de esas personas que alguna vez se has planteado en qué manera  realmente necesita aquello que está a punto de comprar, te invito a que vayas más allá y reflexiones  ¿Cuántas veces has adquirido los mismos pantalones simplemente porque no recuerdas tener  unos idénticos en casa? O aun pero ¿has sentido la máxima indecisión a la hora de seleccionar entre 2 prendas pues no sabes a cual le sacarías mayor provecho? Ten presente que en la tienda sólo te proveen de un artículo y de ti depende si podrá tener una larga vida de uso o si será un alimento más para las polillas, además en tu closet debe haber espacio para todo menos para las dudas. 

Estoy segura que si tomas todo lo que posees y lo clasificas de la mejor manera posible, será mucho más fácil que puedas mantenerlo, controlarlo, pero sobre todo estarás mejor capacitada para saber que tienes y cómo sacarte el mejor provecho con ello. Guardar por guardar es uno de los hábitos más nocivos que puedes adquirir y si te gusta ir de compras o ser la típica diva fashionista, el régimen militar a la hora de ordenar debe ser un imprescindible en tu cotidianidad, es más, si damos un pequeño repaso en la vida de personas como Coco Chanel o Diana Vreeland (afamadas heroínas del mundo de la moda) fácilmente descubriremos que la clave para su éxito fue entender que la limpieza y el cuidado son componentes fundamentales de la elegancia.

Haz las paces con tu ropero y sigue estos sencillos tips para mejorar tu experiencia organizadora produciendo en tu interior un sentimiento genuino de libertad gracias a la sensación de ligereza que poco a poco irás despertando:

1. Desocupa por completo las estanterías. Si vas a limpiar que sea de verdad, quita el polvo  y de ser posible deja que entre el aire por un par de horas. Algunas mujeres desinfectan los rincones con productos aromáticos, sin embargo yo prefiero aromatizantes naturales como los clavos de olor o una bolsita de tul con un poco de canela. 

2.    Cada cosita va en su casita. Delimita los espacios y ten muy presente que cada centímetro cuadrado cuenta, por eso asume esto como un honor que le haces a cada artículo al regresarlo de nuevo a su repisa, pues no cualquiera tiene derecho a ocupar espacio en tu vida y mucho menos para hacer estorbo. 

3. Planea y sé estratégica. Es importante que previamente alistes al menos 3 bolsas plásticas y las marques con los siguientes rótulos: Basura, Donación y Arreglos. Adicionalmente, debes ubicar un centro de reciclaje textil para la basura, una fundación que reciba tu donativo y un sastre de confianza quien modifique tu ropa para que finalmente te quede bien.

4. Solo se queda, lo que en verdad me queda. Si aun conservas prendas en las cuales ya no entras, te invito a que aprecies tu cuerpo y si en algún punto llegas a bajar de peso ¿Qué mejor recompensa que ropa nueva? Aquello que no has utilizado por más de 6 meses tiende a ser anticuado o simplemente ya no te representa, y cuando decidas liberar ese espacio te auguro el arribo de nuevos y magníficos artículos que si podrás lucir a día de hoy.

5. Zapatos y bolsos son harina de otro costal. Antes de guardarlos elimina las impurezas, si son de cuero dales una buena embolada, si son de otro material como la tela debes lavarlos periódicamente. Los bolsos es bueno mantenerlos rellenos para que no pierdan su forma (algunas abuelas recomiendan llenar una bolsa plástica de papel periódico arrugado, cerrarla en un nudo y meterla dentro de cada bolso antes de depositarlo en su respectivo lugar). 
Tip de Zapatero: para que los zapatos no adquieran mal olor deposita una bolsita de té en su interior antes de regresarlos a su estantería.


Por último quiero invitarte a que no tengas miedo, si en algún punto sientes remordimiento pregúntate ¿Qué es lo peor que puede pasar si me deshago de este artículo que evidentemente ya no me está aportando? Y si esto no sirve simplemente piensa que cuanto más espacio libre dispongas ¡más shopping podrás realizar! 

Si deseas ir más allá y concretar una sesión de limpieza profesional de armario escribe un correo a ComercialLCimagen@gmail.com y agenda tu cita.


domingo, 8 de marzo de 2015

Reanudando, renovando y nuevamente inaugurando...

Después de una prolongada ausencia (la más larga en la historia de este blog) he decidido que la fecha del 8 de marzo era perfecta para regresar, no porque sea "día de la mujer" o porque quiera decir mil cosas bonitas sobre nosotras (para eso tengo todos los días del año y se sentirá mucho más genuino), sino porque a partir de hoy Freaky Fashion Friday renace con un nuevo nombre y una nueva misión: El divan fashionista. En esta nueva etapa les hablare de la psicología de la moda, la belleza y el uso de la misma como una herramienta de empoderamiento femenino, es hora de unir mi profesión con mi pasión para poder hablar concienzudamente sobre temas que antes valoraba de manera banal. La verdad es que hace 4 años cuando abrí el blog solo quería expresar mis gustos fashionistas pero en Octubre del año pasado vi como inminente la necesidad de renovar este espacio que por años fue solo un hobbie y convertirlo en mi lugar de batalla, ese sitio en el cual puedo expresar lo que vivo día a día con mis clientas de coaching de imagen, pero sobretodo combatir los mitos que tanto daño nos hacen en términos de autoestima y seguridad personal.
Sé que los cambios son retadores y reconstruir mi blog no fue la excepción, especialmente por esa creencia de "si re-encamino mi labor me toca empezar practicamente de cero" no obstante he aprendido que quien me lee es porque en verdad necesita lo que yo expreso y si este es el momento de cortar nuestro vínculo lector-blogger te agradezco los años de lectura y complicidad, del mismo modo si nunca antes me habías leído y te entusiasma la nueva puerta que estoy abriendo eres bienvenido, confío poder ofrecerte el mejor contenido que me sea posible.

Gracias por todo y que los nuevos vientos nos iluminen.


lunes, 3 de noviembre de 2014

Halloween es un carnaval.

Como dice una gran canción de los fabulosos Cadillacs: "Carnaval toda la vida y una noche junto a vos, si no hay galope se nos para el corazón"... Y es que las noches de este fin de semana no fueron las tradicionales en Bogotá, la ciudad en la que actualmente vivo, el tráfico estaba más pesado de lo común porque todos queríamos salir a las calles a lucir nuestro mejor disfraz y por una noche ser nuestro mejor alterego. Sé que a muchos no les agrada esta fiesta o se consideran "demasiado grandes" para celebrarla, pero mis amigos no conozco una tradición que me haga mas feliz ¡¡ni siquiera la Navidad me divierte tanto como la noche de brujas!! De hecho planeo mi disfraz casi con un mes de anticipación y por tradición salgo a las calles para tomarme fotos con los disfraces que mas me gustan.
Para que se deleiten con un poquito de lo que fue la celebración de este año les dejo un par de fotos cómicas y divertidas que encierran la locura de los 31 de Octubre... Por cierto esta fue de las primeras noches en que me he sentido medio Kardashian porque la gente me paraba para tomarse fotos conmigo Hahaha definitivamente fue una gran noche.


Star Wars stormtrooper

Memes

El mejor: Khal Drogo & Khaleesi (Game of Thrones).

Malefica

Mis amigos disfrazados de Jasmine y Aladdin

¡¡Mini Robin!! La amo.

Este dulce Wason que me pidió nos tomaramos una Batifoto :)

Zoo animals hahahaha

Genialo de South Park

Fans de Dragon Ball Mueran conmigo hahaha

Grupo de superheroes (También super amables hahaha)

Todos los superheroes necesitan de buenos Villanos... 
Y para concluir con las fotos les comparto esta linda foto con mi gran amor en una noche salida de lo común llena de risas, fotos y buenos recuerdos:


PS: La calidad de las fotos no es muy buena porque no llevé cámara y todo fue capturado con la cámara de nuestros celulares (la gran mayoría de fotos fueron tomadas con mi iPhone y creo que ya es hora de ir pensando en cambiando)... A la próxima prometo mejor calidad de fotos.

Xo